"ניהול זמן ופרודוקטיביות: מסע לאיזון והגשמה

ברוכים הבאים למסע של גילוי עצמי וצמיחה בתחום ניהול הזמן והפרודוקטיביות. כקואצ'ר, אני מאמין שהמפתח לחיים מספקים טמון ביכולת שלנו לנהל את זמננו בחוכמה ולפעול מתוך תחושת משמעות ומטרה.

מה נחקור יחד:

1. זיהוי הקצב האישי שלך:

   נגלה את השעות בהן אתה במיטבך ונתכנן בהתאם.

2. יצירת גבולות בריאים:

   נלמד כיצד לומר 'כן' למה שחשוב באמת.

3. שיטות עבודה מותאמות אישית:

   נפתח טכניקות שעובדות עבורך, כמו שיטת הפומודורו המותאמת.

4. תיעדוף מודע:

   נחדד את היכולת להבחין בין החשוב לדחוף.

5. מיינדפולנס בפעולה:

   נשלב מודעות ונוכחות בכל היבט של חייך.